Van tape tot topvorm: functioneel voetwerk voor sporters

optimaliseren van de voetfunctie – als complementaire tool naast zooltherapie

We duiken in de wereld van actieve oefentherapie bij voet- en enkelpathologie, gebaseerd op het werk van de Britse topfysiotherapeut Liz Bayley.

Haar visie? Geen statische voetaanpak, maar een functioneel, neuromotorisch herstelplan – gericht op stabiliteit, proprioceptie, spiercontrole en bewegingsheropbouw.

Verwacht géén klassieke stretching of “huis-tuin-en-keuken”-oefeningen, maar evidence based, therapeutisch opgebouwde, klinisch onderbouwde oefenreeksen die perfect aansluiten bij jouw zooltherapie en dit bij de behandeling van diverse voet- enkelpathologie.

Denk aan:

-Intrinsieke voetspieractivatie

-Functionele ketentraining

-Progressieve stabilisatie in standfase

-Bewustwording en proprioceptieve input

Lesgever Magali Bernaert is een ervaren sportkinesitherapeut en expert in revalidatie bij voet- en enkelproblematiek. Zowel bij sporters als dansers. Met haar klinische blik en praktische tools helpt ze jou om oefentherapie naadloos te integreren in je podologische behandeling en zooltherapie.